echt leben - nicht perfekt
Psychosoziale Beratung für Frauen – online
Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um ehrlich hinzuschauen, sich selbst besser zu verstehen und wieder klarer zu sehen, wohin der eigene Weg führen soll.
Online beraten – persönlich verbunden
Manchmal ist es leichter, wenn Beratung zu deinem Leben kommt.
Auch online können wir uns persönlich begegnen. Über FaceTime schaffen wir einen geschützten Raum für das, was dich beschäftigt – ganz ohne Anfahrt.
Von zuhause
Du brauchst keine lange Anfahrt und keinen zusätzlichen Zeitaufwand.
Mitten im Alltag
Auch wenn Kinder, Arbeit und andere Verpflichtungen wenig Spielraum lassen.
Persönlich
Wir sehen uns, hören uns und nehmen uns bewusst Zeit füreinander.
Vielleicht geht es dir ähnlich
Du gibst viel für andere und fragst dich manchmal, wo du selbst geblieben bist.
Du hast hohe Ansprüche an dich und das Gefühl, nie ganz zu genügen.
Du sehnst dich nach echten Beziehungen, erlebst aber immer wieder Enttäuschungen.
Du funktionierst nach aussen – innerlich fühlst du dich jedoch erschöpft.
Du möchtest deine Geschichte besser verstehen und ihren Einfluss auf dein Leben erkennen.
Du befindest dich in einer schwierigen Lebensphase und wünschst dir Orientierung.
Vielleicht erkennst du dich in manchen dieser Sätze wieder. Dann lass uns gemeinsam hinschauen – ehrlich, ohne Scham und ohne dass du dabei perfekt sein musst.
Wobei ich Frauen begleite
Verstehen, wer du bist – unabhängig von Leistung, Erwartungen oder den Stimmen anderer.
Freundschaften, Familie und Partnerschaft bewusster gestalten und Beziehungsmuster besser verstehen.
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und gesünder mit Verantwortung umgehen.
Hohe Ansprüche und Perfektionismus
Den Druck loslassen, immer genügen zu müssen, und einen freundlicheren Umgang mit dir selbst finden.
Prägungen verstehen, Vergangenes einordnen und Zusammenhänge im eigenen Leben erkennen.
Orientierung finden in herausfordernden Lebensphasen, Übergängen und persönlichen Krisen.
Was ist psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung bietet Raum, persönliche Herausforderungen, belastende Situationen und wiederkehrende Muster besser zu verstehen. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich beschäftigt, was dich geprägt hat und was sich in deinem Leben verändern darf.
Dabei geht es nicht darum, dass ich dir fertige Lösungen vorgebe. Vielmehr möchte ich dich im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe dabei unterstützen, deine eigenen Ressourcen zu entdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritte zu finden, die zu dir und deinem Leben passen.
Mein Ansatz
Als diplomierte psychosoziale Beraterin mit Schwerpunkt Seelsorge und zertifizierter Coach verbinde ich psychologisches Fachwissen mit einer christlichen Perspektive. Dabei arbeite ich methodenplural und greife je nach Anliegen auf unterschiedliche psychologische und beratende Ansätze zurück.
Mir ist wichtig, Menschen nicht vorschnell zu beurteilen oder zu verändern. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich bewegt, prägt und herausfordert.
Ich verstehe meinen Beratungsraum als ein Naturschutzgebiet für die Seele.
Einen Ort, an dem Fragen, Zweifel, Schmerz und Hoffnung gleichermassen Platz haben.
Gut zu wissen
Ein Beratungsgespräch dauert 60 Minuten und kostet CHF 110.–. Die Gespräche finden in der Regel alle drei Wochen statt. Wie lange ein Beratungsprozess dauert, ist individuell und hängt von deinem Anliegen ab.
Die Gespräche finden online per FaceTime statt. Du musst dafür nichts einrichten: Vor dem Gespräch erhältst du von mir einen Link, über den du ganz unkompliziert teilnehmen kannst.
Der kostenlose Kennenlerncall gibt dir die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise erst einmal kennenzulernen. Gemeinsam schauen wir, was dich beschäftigt und ob meine Beratung zu dir passt.
Vielleicht ist jetzt ein guter Moment, hinzuschauen
Du musst nicht schon genau wissen, was du brauchst oder wo du anfangen sollst. Wenn du spürst, dass es gut tun könnte, gemeinsam hinzuschauen, lernen wir uns in einem kostenlosen 20-minütigen Kennenlerncall erst einmal kennen. Wir schauen, was dich beschäftigt und ob meine Beratung zu dir passt.
