echt leben - nicht perfekt
Psychosoziale Beratung für Auslandschweizerinnen
Du lebst weit weg von der Schweiz – und manchmal fühlt sich auch dein eigenes Leben ein Stück weit fremd an. Online begleite ich dich, ganz gleich, wo auf der Welt du gerade lebst.
Leben zwischen verschiedenen Welten
Wenn das Leben im Ausland nicht immer so einfach ist, wie es aussieht
Ein Leben im Ausland kann wunderschön sein. Und gleichzeitig kann es einsam, herausfordernd oder manchmal einfach anders sein, als du es dir vorgestellt hast. Du vermisst Menschen, die dir wichtig sind. Beziehungen verändern sich. Vertrautes wird fremd – und vielleicht merkst du irgendwann, dass auch du selbst dich verändert hast.
Manchmal lebt man zwischen verschiedenen Welten und versucht dabei, seinen eigenen Platz zu finden.
Vielleicht kennst du das ...
Du hast dir dein Leben im Ausland bewusst ausgesucht – und trotzdem gibt es Momente, in denen du dich nach Vertrautem sehnst.
Du vermisst Menschen, die dir wichtig sind, und fragst dich manchmal, wo dein Zuhause eigentlich ist.
Du hast neue Beziehungen aufgebaut und erlebst trotzdem manchmal Einsamkeit oder das Gefühl, nicht ganz dazuzugehören.
Du trägst viel Verantwortung und merkst, dass zwischen Familie, Alltag und den Herausforderungen des Lebens im Ausland wenig Raum für dich selbst bleibt.
Du hast das Gefühl, dich verändert zu haben, und möchtest besser verstehen, was diese Veränderung mit dir macht.
Du befindest dich in einer neuen Lebensphase – durch einen Umzug, Kinder, einen Einsatz in der Mission, eine Rückkehr oder einen ganz anderen Lebensentwurf – und wünschst dir Orientierung.
Vielleicht erkennst du dich in manchen dieser Sätze wieder. Dann darfst du hier einfach einmal innehalten und hinschauen.
Wobei ich Frauen begleite
Verstehen, wer du bist und was dir wichtig ist – auch wenn sich dein Umfeld und dein Leben verändern.
Nähe und Distanz in Beziehungen verstehen und herausfinden, wo und wie du dich zugehörig fühlst.
Zwischen Familie, Alltag und Verantwortung auch dich selbst nicht aus dem Blick verlieren.
Leben zwischen den Welten
Zwischen verschiedenen Welten leben und dabei deinen eigenen Platz finden.
Deine Geschichte verstehen, Vergangenes einordnen und entdecken, was davon heute noch in deinem Leben wirkt.
In Veränderungen und schwierigen Lebensphasen Orientierung finden und herausfinden, was für dich jetzt wichtig ist.
Was dich in der Beratung erwartet
Psychosoziale Beratung bietet Raum, persönliche Herausforderungen, belastende Situationen und wiederkehrende Muster besser zu verstehen. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich beschäftigt, was dich geprägt hat und was sich in deinem Leben verändern darf.
Dabei geht es nicht darum, dir fertige Lösungen vorzugeben. Vielmehr begleite ich dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und Schritte zu finden, die zu dir und deinem Leben passen. Beratung versteht sich dabei als Hilfe zur Selbsthilfe: Du sollst nicht von mir abhängig werden, sondern zunehmend selbst klarer sehen, entscheiden und deinen Weg gehen können.
So funktioniert die Online-Beratung
1. Kostenloses Kennenlerngespräch
In einem unverbindlichen 20-minütigen Gespräch lernen wir uns kennen. Du kannst deine Fragen stellen und herausfinden, ob eine Beratung für dich passend ist.
2. Beratung per Video
Die Gespräche finden online und persönlich per Video statt. Du brauchst dafür nur eine stabile Internetverbindung und einen Ort, an dem du ungestört bist.
3. Ganz gleich, wo du lebst
Ob Kanada, USA, Australien oder irgendwo anders auf der Welt: Dein Wohnort spielt für die Online-Beratung keine Rolle. Und falls in deiner Zeitzone kein passender Termin verfügbar ist, melde dich gerne bei mir – nach Möglichkeit finden wir gemeinsam einen Zeitpunkt, der für uns beide passt.
4. Du bestimmst das Tempo
Eine Beratungssitzung dauert 60 Minuten. Wie viele Gespräche sinnvoll sind, hängt von deinem Anliegen und deinen Bedürfnissen ab. Es gibt kein festgelegtes Programm, das du durchlaufen musst.
Als diplomierte psychosoziale Beraterin mit Schwerpunkt Seelsorge und zertifizierter Coach verbinde ich psychologisches Fachwissen mit einer christlichen Perspektive. Ich arbeite methodenplural und richte die Beratung auf dich, deine Geschichte und das aus, was dich gerade beschäftigt.
Mein Beratungsraum ist wie ein Naturschutzgebiet für die Seele: ein Ort, an dem Fragen, Zweifel, Schmerz und Hoffnung gleichermassen Platz haben.
Gut zu wissen
Eine Beratungssitzung dauert 60 Minuten und kostet CHF 110.–.
Die Beratung findet auf Schweizerdeutsch und per Video statt. Wie viele Gespräche sinnvoll sind, richtet sich nach deinem Anliegen und deinen Bedürfnissen.
Bezahlung
Die Beratung kannst du per Twint, PayPal oder Banküberweisung bezahlen.
Termine & Zeitzonen
Falls in deiner Zeitzone kein passender Termin verfügbar ist, melde dich gerne bei mir. Nach Möglichkeit finden wir gemeinsam einen Zeitpunkt, der für uns beide passt.
Schweigepflicht
Als psychosoziale Beraterin unterstehe ich der Schweigepflicht. Was du mir im Rahmen der Beratung anvertraust, wird vertraulich behandelt.
Falls die Finanzen ein Hindernis darstellen, melde dich trotzdem. Gemeinsam suchen wir nach einer Lösung.
Was Frauen über die Beratung sagen
Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt
Du musst nicht erst wissen, was sich verändern soll, bevor du dich auf den Weg machst.
In einem unverbindlichen, 20-minütigen Kennenlerngespräch kannst du deine Fragen stellen, mich kennenlernen und herausfinden, ob eine Beratung für dich passend ist.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
